| КСВО. Разговор с психологом | |
|
Физическая активность в пожилом и старческом возрасте
Физическая активность в пожилом и старческом возрасте - тема майского занятия в школе ухода
Рассмотрели с коллегами основные принципы и значение физической активности в пожилом возрасте:
физическая активность является основным компонентом здорового образа жизни
регулярные тренировки помогают избавиться даже от глубокой депрессии
групповые занятия помогают избавиться от ощущения социальной изоляции и одиночества
наличие хронических заболеваний не является противопоказанием к УМЕРЕННЫМ физ.нагрузкам
физическая активность - это не только спорт( ходьба, домашняя работа, танцы, прогулки)
Информацию для занятия предоставила медицинская сестра по массажу Гредина Юлия Андреевна.
Будем здоровы |
 |
 |
 |
|
| Категория: Новости КЦСОН | Добавил: perk77 (30.05.2025) |
| Просмотров: 33 | Рейтинг: 0.0/0 |
|
| Статистика |
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |
|
